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  • 六个月的孕妇吃什么食物最好

    发布日期:2022-05-26 11:41   来源:未知   阅读:

      你好!怀孕六个月正是胎儿发育期,除了寒凉,燥热,辛辣的食物不要吃之外,其它食物都可以吃的,要注意补充营养,如瘦肉,猪肝,鸡蛋,鱼等要均衡进吃,要煲些骨头汤喝,适当补钙,去正规的药店买孕妇吃的钙片,也要买孕妇吃的奶粉冲来喝,因为奶粉中所含的营养有些是其它食物难吸取的,多吃新鲜蔬菜,水果等,也要注意休息,要有适当的运动,如早,晚出去散步,在外面吸收新鲜空气,对胎儿及以后分娩时有帮助的.祝你一切如意!